Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
12 мар 21
elusha- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
1720 ккал
Жир: 74,26г | Белк: 91,68г | Углев: 191,38г.
Завтрак:
Minor Figures Oat Milk, Gluten Free Bread, Fried Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking).
Обед:
Ajishima Foods Noritamago Furikake Rice Seasoning, Radish, Cucumber (with Peel), Brown Rice, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Sesame Oil.
Ужин:
Broccoli , Brown Rice, Chicken Meat (Roasting) .
Перекус/Другое:
Cuties Clementines, So Delicious Cashew Milk Dark Chocolate Truffle , Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Kirkland Signature Smoked Salmon, Baby Spinach, Calavo Avocado, Gluten Free Bread, Truth Bar Dark Chocolate Coconut.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю