lonniehuffman- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

The repair work begins now. 🔨👷🔧

80,2 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1403 ккал

Жир: 49,06г | Белк: 88,11г | Углев: 152,25г. Завтрак: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Обед: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

The journey of a thousand miles starts with a single step!

12 мар 21 написано членом: missamy108

no problems

12 мар 21 написано членом: mountainman2

Have a great weekend Lonnie! 💛

12 мар 21 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса