Sobolevalex- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Sobolevalex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

2671 ккал

Жир: 93,51г | Белк: 180,32г | Углев: 293,29г. Завтрак: Лидл Сыр Скирела (Обезжиренный), Гречневые блины на закваске эталон, Салат без масла и яиц. Обед: Ржано-гречневый хлеб на закваске Эталон., Оливковое Масло (Первого Отжима), Черкизовский Говядина, Салат без масла и яиц. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Sobolevalex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю