ALEXANDRINA ISABEL- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя ALEXANDRINA ISABEL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1339 ккал

Жир: 103,83г | Белк: 66,89г | Углев: 36,06г. Завтрак: Banha de Porco, Optimum Nutrition Fish Oil, São José Ovo Caipira, Sadia Bacon em Cubos, Abacate. Обед: Antepasto de Berinjela, São José Ovo Caipira, Queijo Provolone, Vinagre (Cidra), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chicória, Frimesa Banha de Porco. Ужин: Olé Tomates Pelados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho, Chicória, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre (Cidra), Frimesa Banha de Porco. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALEXANDRINA ISABEL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALEXANDRINA ISABEL- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

ALEXANDRINA ISABEL-Изменение Веса