Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aniitaadiez_
Журнал
12 мар 21
aniitaadiez_- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя aniitaadiez_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
1903 ккал
Жир: 52,53г | Белк: 164,91г | Углев: 186,76г.
Завтрак:
Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Leche de Almendras Zero.
Обед:
Hacendado Alubia Blanca Cocida, Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Lidl Arándanos Congelados.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Zanahoria, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Champiñones Laminados, Melendez Patata Roja, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
Перекус/Другое:
Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado.
подробнее ...
2601 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aniitaadiez_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю