Sara7200- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

51,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1651 ккал

Жир: 32,59г | Белк: 110,01г | Углев: 262,41г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Обед: Chobani Flip Buttercrunch Blast, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Ужин: Kellogg's Special K Protein Cereal. Перекус/Другое: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Savoritz Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса