Kenbm- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

3492 ккал

Жир: 135,83г | Белк: 138,01г | Углев: 417,11г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, Water. Обед: Toasted Bagel, Light or Lite Cream Cheese, President's Choice Hot Red Pepper Jelly, Plums, Water. Ужин: Pita Bread, Hummus , Chicken Breast, Montana's Cookhouse Feta Greek Salad, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Red Table Wine, Water. Перекус/Другое: Gullon Maria Cookies, Breyers French Vanilla Ice Cream, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Miss Vickie's Original Chips, Lindt Excellence 70% Cacao, Gullon Maria Cookies, Breyers French Vanilla Ice Cream, Liberte Greek Yogurt - Coconut. подробнее ...

927 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 14 минуты, Apple Health - 22 часа и 46 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса