Hestilin- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Hestilin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1088 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 41,51г | Углев: 120,41г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). После Завтрака: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Обед: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Dendeng Daging Sapi. До Ужина: Pisang Kepok Rebus, Kacang Mete. Перекус/Другое: Naraya Oat Choco (20g). подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hestilin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hestilin- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

Hestilin-Изменение Веса