kmaxwell08- Журнал, 24 янв 11

Параметры Пользователя kmaxwell08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2011

63,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2011:

1341 ккал

Жир: 34,19г | Белк: 71,23г | Углев: 152,07г. Завтрак: kraft fat free shredded cheese, great value creamer fat free, No Calorie Sweetener, Coffee, sugar free strawberry preserves great value, egg white, Sugar Free Whole Grain Wheat Bread. Обед: banana, great value macaroni and cheese, broccoli great value, catfish. Ужин: happy hour margarita no salt, taco cabana chips, Karen's chicken fajita bowl. Перекус/Другое: braum's cappuccino chunky chocolate no sugar added yogurt. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Вождение - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmaxwell08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmaxwell08- Журнал, 24 янв 11

Оставить свой Комментарий

kmaxwell08-Изменение Веса