WandyWonka- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя WandyWonka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

941 ккал

Жир: 42,69г | Белк: 105,03г | Углев: 29,79г. Завтрак: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral. Обед: Veneza Queijo Mussarela Ralado, Elefante Extrato de Tomate, Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Brócolis Cozido. Ужин: Elefante Extrato de Tomate, Peito de Frango, Veneza Queijo Mussarela Ralado. подробнее ...

340 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 10 минуты, HIIT - 12 минуты, Samsung Health - 23 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WandyWonka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WandyWonka- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

WandyWonka-Изменение Веса