tiggerlili1- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1345 ккал

Жир: 22,02г | Белк: 45,25г | Углев: 102,34г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Salad Tomatoes, Nimble Wholemeal Bread. Ужин: Green Cabbage, Tesco British Brussels Sprouts , Sainsbury's Sugar Snap Peas, Bisto Gravy Granules, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast Meat , Horseradish Sauce, Roasted Potato. Перекус/Другое: Cadbury Crunchie (26.1g), Shiraz Wine. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса