CibelleMachado- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя CibelleMachado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1678 ккал

Жир: 46,25г | Белк: 148,47г | Углев: 170,92г. Завтрак: Mamão Formosa, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Panco Pão de Milho, Ovo. Обед: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Lombinho de Porco, Hortifruti Mamão Formosa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batavo Requeijão Cremoso, Milho, Queijo Mozzarella, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Quaker Farinha de Aveia, Jeunesse Naara Skin Care Drink, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CibelleMachado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CibelleMachado- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

CibelleMachado-Изменение Веса