kirishik- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя kirishik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

2892 ккал

Жир: 111,49г | Белк: 94,23г | Углев: 293,74г. Завтрак: Агуша Молоко 3,2%, Monin Сироп, Mission Deli Тортилья, Сметана 15%, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Обед: Первая Свежесть Шарики Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Mission Deli Тортилья, Сметана 15%, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Перекус/Другое: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Ермолино Пицца Студенческая, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Heineken Пиво Светлое, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Рафаэлло Конфета. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirishik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirishik- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

kirishik-Изменение Веса