Lyalya2013- Журнал, 02 дек 13

Параметры Пользователя Lyalya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2013

71,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2013:

1809 ккал

Жир: 81,57г | Белк: 72,87г | Углев: 199,54г. Завтрак: Kinder Шоколад, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Любятово Хлопья. Обед: Агуша Смесь Кисломолочная, Агуша Смесь Кисломолочная, Агуша Смесь Кисломолочная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сосиски Молочные, Цветная Капуста, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Избенка Запеканка Творожная, Избенка Штрудель, Зеленый Чай, Избенка Штрудель. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyalya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyalya2013- Журнал, 02 дек 13

Оставить свой Комментарий

Lyalya2013-Изменение Веса