betka.simova- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя betka.simova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1451 ккал

Жир: 32,32г | Белк: 77,32г | Углев: 109,45г. Завтрак: Asda Unsweetened Almond Milk, Quaker Oat So Simple Original, Jordans Skinny Syrup. Обед: Baresa Sun Dried Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce, Co-Op Mint Sauce, Morrisons Piccolo Tomatoes, Heck Chicken Italia Burgers, Black Olives, Yeo Valley Natural Yogurt, Cucumber (with Peel). Ужин: Cheesy Baked Fish With Mediterranean Vegetables. Перекус/Другое: McVitie's Milk Chocolate Digestive Thins, Prosecco, Alpro Unsweetened Almond Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betka.simova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betka.simova- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

betka.simova-Изменение Веса