TonyFar- Журнал, 02 дек 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2013

97,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2013:

1844 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 93,86г | Углев: 268,40г. Завтрак: Kavringer sukker Wasa, milk Q lett 1% fett 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Обед: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Ужин: Egg 78g, Pytt i panne 250g. Перекус/Другое: Havregrøt Bjørn Lettkokte Store 80g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl, Golden Delicious AlpeGolden 220g, Monster Khaos Energy drikk, Klementin 70g. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 02 дек 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса