泡芙查琳- Журнал, 08 мар 21

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

82,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1403 ккал

Жир: 33,69г | Белк: 66,97г | Углев: 198,46г. Обед: 自助餐. Ужин: 7-11 花椰菜雞肉燉湯, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Перекус/Другое: 7-11 大熱拿. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: 健身環 - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

泡芙查琳-Изменение Веса