elfm99- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

45,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1342 ккал

Жир: 48,91г | Белк: 64,32г | Углев: 169,62г. Завтрак: Sucre, Porridge, Clémentines. Обед: Poivrons, Lindt Chocolat Noir 70%, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Lidl Feta, Mâche, Saint Alby Rôti de Porc Cuit aux Herbes. Ужин: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Fajita au Poulet et Légumes. Перекус/Другое: Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat, Poires, Lidl Lait Écrémé. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю