agostino082- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя agostino082 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

2892 ккал

Жир: 73,82г | Белк: 136,93г | Углев: 404,43г. Завтрак: Vipiteno Yogurt alla Fragola, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Vipiteno Yogurt Frutta e Cereali , Oro Saiwa Biscotti, Grancereale Cereali Croccanti Classico. Обед: Valfrutta Fagioli Cannellini, Beretta Pancetta Dolce, De Cecco Spaghetti . Ужин: Conad Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Nestlé Cheerios, Conad Latte Scremato UHT, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Перекус/Другое: Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Le Farro Bio, Cappuccino con Latte Intero Accadì. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Cut?

12 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo

Veramente sto risalendo da 3 settimane dopo un minicut di 2 😅

12 мар 21 написано членом: agostino082

Forse hai preso la strada nel senso inverso! :-))))

12 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo

😂😂😂 no beh, la media sta tornando su piano piano. Quindi direi che va bene così 😉 Dovrei tornare a regime settimana prossima e tornare a spingere anche con le calorie 🤞🏼

12 мар 21 написано членом: agostino082

Ok, ora ho capito! Scusa ma hai a che fare con un testone! 🤣🤣😂😂

12 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo

Ma quale testone 😂 È solo che non puoi conoscere il mio percorso ovviamente 😊 Se non lo conoscessi io confonderebbe le idee anche a me 🤣🤣🤣

12 мар 21 написано членом: agostino082


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agostino082-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agostino082- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

agostino082-Изменение Веса