Javi_83- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1822 ккал

Жир: 45,91г | Белк: 102,30г | Углев: 252,53г. Завтрак: Plátano, Hacendado Bizcochos, Nescafé Café . Обед: Pechuga de Pollo, McDonald's Ketchup Bolsita, Mayonesa, Gerblé Compota de Manzana, Aldi Pan de Coca, Aquarius Aquarius, Nespresso Café Capsulas, Patatas Fritas. Ужин: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Salsa de Soya (Soja), JMO Tiras de Pollo al Natural, la Sirena Juliana de Verduras, la Sirena Juliana de Verduras, Hacendado Jamón Cocido Extra. Перекус/Другое: JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Plátano. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса