Alyonka moroz- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1162 ккал

Жир: 49,26г | Белк: 112,32г | Углев: 67,88г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Колбасой. Обед: Свекла со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре на Воде. Ужин: Овсяные Отруби, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Активия Йогурт Натуральный, Салат Овощной. Перекус/Другое: Кефир 1%, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса