dolga1985- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя dolga1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1330 ккал

Жир: 64,76г | Белк: 83,79г | Углев: 117,06г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Бургер Кинг Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсянка. Обед: 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлебец, Усольский Свинокомплекс Голубцы Ленивые. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dolga1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dolga1985- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

dolga1985-Изменение Веса