summen- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

53,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1983 ккал

Жир: 42,49г | Белк: 148,10г | Углев: 274,13г. Завтрак: Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Honigmelonen, Banane, Orangen, Kaffee. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Landliebe Joghurt Mild - 3,8% Fett. Ужин: Rosenkohl (Gefroren), Harzer Harzer Käse, Aldi Bio Magerquark, Proteinersatz-Pulver. Перекус/Другое: Ziegenkäse (Weich), Aldi Rote Paprika, Metro Kohlrabi , Karotten. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Susi👍Liebe Grüße

12 мар 21 написано членом: *Skorpion-Queen*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса