larasanwar81- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя larasanwar81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1001 ккал

Жир: 13,69г | Белк: 73,01г | Углев: 145,91г. Завтрак: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Putih Telur Matang. Обед: Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Ikan Panggang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Melon. подробнее ...

366 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larasanwar81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larasanwar81- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

larasanwar81-Изменение Веса