Лизюка- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Лизюка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

76,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1191 ккал

Жир: 49,28г | Белк: 94,74г | Углев: 99,68г. Завтрак: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Активия Термостатная , Heinz Кетчуп Томатный, Молочная Благодать Творог 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Обед: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Овощная Запеканка, Лук, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Помидоры, Молочная Благодать Творог 5%. Ужин: Молочная Благодать Творог 5%, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Дикси Сербская Брынза, Лук, Помидоры, Овощное Рагу с Курицей. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, RED Молочный Шоколад с Орехами , Жульен Грибной. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лизюка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лизюка- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

Лизюка-Изменение Веса