Isamar66- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Isamar66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

85,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1544 ккал

Жир: 59,15г | Белк: 79,51г | Углев: 176,47г. Завтрак: Plátano, La Carloteña Pollo Asado al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Harina de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café, Granja San Francisco Miel de Milflores. Обед: Hacendado Judía Verde Redonda, Patata, Fresas, Cebollas, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Cebollas Rojas, Tomates, Activia Yogur Natural 0%, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Перекус/Другое: Manzana Roja, MyProtein Diet Protein Blend Strawberry Cream, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Mandarina. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isamar66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isamar66- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

Isamar66-Изменение Веса