Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isamar66
Журнал
12 мар 21
Isamar66- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя Isamar66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
1544 ккал
Жир: 59,15г | Белк: 79,51г | Углев: 176,47г.
Завтрак:
Plátano, La Carloteña Pollo Asado al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Harina de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café, Granja San Francisco Miel de Milflores.
Обед:
Hacendado Judía Verde Redonda, Patata, Fresas, Cebollas, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Ужин:
Cebollas Rojas, Tomates, Activia Yogur Natural 0%, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca.
Перекус/Другое:
Manzana Roja, MyProtein Diet Protein Blend Strawberry Cream, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Mandarina.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isamar66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю