nundik1- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1383 ккал

Жир: 73,96г | Белк: 64,13г | Углев: 109,65г. Завтрак: Край Каравай Батон Нарезной, Невский Кондитер Паркур Конфета, Сыр Маасдам, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Невский Кондитер Паркур Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Согласие Карпаччо из Свинины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Ужин: Невский Кондитер Паркур Конфета, Невский Кондитер Манёвр, Яблоко Зеленое, Растворимый Кофе (из Порошка), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса