Ritamine__- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

86,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

940 ккал

Жир: 19,79г | Белк: 91,61г | Углев: 107,94г. Завтрак: Power System Protein 90 Schoko, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Banane, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Gouda oder Edamer, Blumenkohl. Ужин: Apfel, Senf, Aldi Bio Räucher-Tofu. Перекус/Другое: Gewöhnlicher Feldsalat, Banane, Aldi Bio Magerquark, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

🙋‍♀️😊☕🌷

11 мар 21 написано членом: schnorra

👌🙋🏻‍♀️

12 мар 21 написано членом: Büffetsau

👍🙋🏼‍♀️☀️

13 мар 21 написано членом: ClTe1

Ritamine__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю