x-snegka- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя x-snegka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1225 ккал

Жир: 51,23г | Белк: 115,17г | Углев: 80,85г. Завтрак: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Гречка Отварная. Обед: Лук, 6 Соток Горошек Консервированный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: BSN Протеин Syntha-6, Яблоко Желтое. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

x-snegka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

x-snegka- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

x-snegka-Изменение Веса