Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirchgellersen
Журнал
12 мар 21
kirchgellersen- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя kirchgellersen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
das ist Füllstand
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
2097 ккал
Жир: 77,87г | Белк: 61,72г | Углев: 263,39г.
Завтрак:
Kräutertee, Espresso.
Обед:
Parmesan (Geschreddert), Bolognese, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Vollkornnudeln.
Ужин:
Snack It Kabanossi, Zimbo Zwiebelmett, Beck's Green Lemon Zero , Clementinen, Senf, Landjunker Krustenbraten, Gut & Günstig Rotwurst, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Becel Vital, Gouda, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen.
Перекус/Другое:
Sekt, Crunchips Paprika, Katjes Grün-Ohr Hase, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ja-Wahnsinn....., ein Minifitzelchen und du bist am Ziel!!! 🥳🥳👍🍀🤩
12 мар 21 написано членом:
sassi.68
@sassi....☺
12 мар 21 написано членом:
kirchgellersen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirchgellersen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю