julianeo1- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя julianeo1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1821 ккал

Жир: 63,38г | Белк: 121,53г | Углев: 185,25г. Завтрак: Мистраль Рис Басмати Отварной, 137 Degrees Миндальное Молоко, Watt-N Изолят Сывороточного Белка. Обед: Квашеная Капуста, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Ужин: SPAR Сухари Пшеничные с Чесноком , SPAR Сухари Томатные Острые, Приготовленная Тыква, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лакомо Сливки 10%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Просто Молоко Молоко 2,5%, Акконд Тортимилка, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Aroy-D Кокосовое Масло, Просто Молоко Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianeo1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianeo1- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

julianeo1-Изменение Веса