Бриллиантик"💎- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Бриллиантик"💎 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера было съедено на 2400 ккал, пройдено более 10 тыс шагов, и силовая тренировка около часа

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

2597 ккал

Жир: 118,87г | Белк: 117,64г | Углев: 253,87г. Завтрак: Песочное Печенье, Брынза, Яйцо, Чабан Молоко 2,5%, Дарман Хлеб Элитный Бездрожжевой. Обед: Яйцо, Картошка с Шампиньонами. Ужин: Шампиньоны Жареные, Яйцо, Курица Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Миндаль, Малина. Перекус/Другое: Густияр Сгущёнка, Помидоры, Банан, Чабан Молоко 2,5%, Песочное Печенье. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Бриллиантик"💎-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Бриллиантик"💎- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

Бриллиантик"💎-Изменение Веса