Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tania.Zhi
Журнал
12 мар 21
Tania.Zhi- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя Tania.Zhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
1888 ккал
Жир: 60,40г | Белк: 118,22г | Углев: 218,16г.
Завтрак:
Банан, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Яйцо, Шпинат, Маг Хлеб, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Mlekovita Сыр Камамбер, Евроопт Яблоко, Борщ с Курицей.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Печень Говяжья Жареная, Гречневая Каша, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец.
Ужин:
Евроопт Яблоко , Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Варенье, Савушкин Творог 5%, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко .
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tania.Zhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю