Ekaterina_bvs- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1236 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 43,92г | Углев: 170,01г. Завтрак: Махеевъ Джем Лимонный, Блины на Молоке, Чай, Магнит Сыр Маасдам, Каша Овсяная. Обед: Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Жареная Картошка. Ужин: Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Чай, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Перекус/Другое: Лента Мандарин. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса