Ruslan Iron- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1382 ккал

Жир: 55,39г | Белк: 116,61г | Углев: 106,50г. Завтрак: Блины, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Вода, Мёд. Обед: Гречка Отварная, Грудка Индейки, Сыр Голландский. Ужин: Мокшанский Творог 5%, Мокшанский Сметана 20%. Перекус/Другое: Грудка Индейки, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий, Чай с Лимоном. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса