ifit_nata- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥺

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1603 ккал

Жир: 50,27г | Белк: 155,42г | Углев: 135,36г. Завтрак: Тирамису, Президент Сыр Творожный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сальса, Куриные отбивные, Гречка отварная, Холодец 🍗. Ужин: Ашан Белый Грейпфрут, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Cybermass Протеин Соевый, Красная Цена Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: ВкусВилл Капучино, Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой «Фисташка», Тирамису, Parmalat Молоко 1,8%, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Ашан Рикотта Сыр Шоколадно-Ореховый. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса