Мария07111981- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера Тренировка #2

60,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1753 ккал

Жир: 63,88г | Белк: 129,62г | Углев: 169,52г. Завтрак: Огурец, Помидоры, Перекресток Авокадо , БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Малечкино Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%. Обед: Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, из Вологды Молоко 1,5%, Сытый Боярин Геркулес Хлопья Овсяные, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Малечкино Яйцо Куриное. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, из Вологды Молоко 1,5%, Яблоко, Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный. подробнее ...

154 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса