Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatyana_Re
Журнал
12 мар 21
Tatyana_Re- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя Tatyana_Re
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
1431 ккал
Жир: 52,92г | Белк: 112,64г | Углев: 132,71г.
Завтрак:
Лента Яблоко Симиренко , Котлеты говяжьи, духовые, ВкусВилл Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Авокадо Авокадо.
Обед:
O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Котлеты говяжьи, духовые.
Ужин:
RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatyana_Re-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю