신흥리민- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

2674 ккал

Жир: 79,28г | Белк: 233,74г | Углев: 241,66г. Завтрак: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 부드러운 블랙. Обед: 플라하반 Quick Oats, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Ужин: 시금치무침, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 소고기미역국, 공기밥. Перекус/Другое: 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

2574 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса