zona98- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：18.6
肌肉量：29.9
內臟脂肪：1
基代：917

38,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1320 ккал

Жир: 50,01г | Белк: 82,93г | Углев: 139,22г. Обед: 玉米筍, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 義豐蔥油餅. Ужин: 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 麵包, 水煮蛋, 雞腿（不吃皮）, 高麗菜. Перекус/Другое: Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓), 義和小舖生酮巧克力餅乾, 美身豆渣餅乾, Costco 鮮奶. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса