Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antonpal88
Журнал
12 мар 21
antonpal88- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя antonpal88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
24.4 38.0
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
2922 ккал
Жир: 84,85г | Белк: 218,05г | Углев: 317,99г.
Завтрак:
Чудо Йогурт Творожный, Зефир, Ржаной Хлеб, Брюкке Сыр Сибиряк 25%.
Обед:
Кукурузная Каша, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Перловая Каша на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Перловая Каша на Воде.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин.
Перекус/Другое:
Global Village Апельсиновый Сок, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Грецкие Орехи, Киви.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antonpal88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю