DylanRose- Журнал, 01 дек 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2013

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2013:

2106 ккал

Жир: 104,23г | Белк: 91,82г | Углев: 206,04г. Завтрак: Calavo Avocado, Soy Milk. Обед: America's Choice Seasoned Fried Potatoes, Ruby's Diner Egg White Omelette. Ужин: Carrot Cake with Icing, Mashed Potato (from Fresh), Tender Greens Flat Iron Steak Salad. Перекус/Другое: Nectarines, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Cheesecake. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 01 дек 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса