RNIFer- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

55,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1377 ккал

Жир: 61,01г | Белк: 103,75г | Углев: 118,90г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dove Dark Chocolate Miniatures, Bananas, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Spectrum Chia Seeds, GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Oatmeal. Обед: Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Hanover Premium Green & Red Peppers & Onion Strips. Ужин: Kristen Chicken Salad, Lettuce. Перекус/Другое: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake . подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса