DanielleRG- Журнал, 01 дек 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2013

75,6 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2013:

712 ккал

Жир: 13,80г | Белк: 63,65г | Углев: 76,40г. Обед: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Ужин: Tap Water, cheesy turkey and rice, Chili, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked). подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 01 дек 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса