Messy Mesias- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Messy Mesias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1793 ккал

Жир: 69,70г | Белк: 63,03г | Углев: 237,15г. Завтрак: Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, San Camilo Pan Molde Integral Multigrano. Обед: San Camilo Pan Molde Integral Multigrano, Soprole 1+1 Zucaritas, Colun Leche Semi Descremada. Ужин: Marraqueta sin Miga, Coca-Cola Coca-Cola, Palta, PF Jamon Colonial, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Messy Mesias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Messy Mesias- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

Messy Mesias-Изменение Веса