Lizzy E- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1424 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 30,62г | Углев: 232,08г. Завтрак: Blueberries, Morrisons Purple Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Raspberries. Обед: Tesco Free From Brown Bread, Jams and Preserves, Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Ужин: Newman's Own Italian Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), Morrisons Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Stagg Classic Chili Con Carne . Перекус/Другое: Food Heaven Heavenly Whipped Vegan Free from Cream, Alpro Almond Dark Chocolate Milk, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Innocent Cherries and Strawberries Smoothie For Kids, Tetley Peppermint Tea. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса