Ana2072- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя Ana2072 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

520 ккал

Жир: 16,07г | Белк: 43,72г | Углев: 58,10г. Завтрак: Maguary Suco de Uva Stevia, Maguary Suco de Goiaba Light, Azeitonas Verdes. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Frito, Fava, Fava. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 32 минуты, Велотренажёр - 7 минуты, Air Climber - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana2072-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana2072- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ana2072-Изменение Веса