Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tata_lady
Журнал
11 мар 21
Tata_lady- Журнал, 11 мар 21
Параметры Пользователя Tata_lady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2021:
898 ккал
Жир: 27,27г | Белк: 83,71г | Углев: 79,81г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Финик, Яблоко Голден, Увелка Гречневая Каша на Воде, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Семушка Курага Сушеная.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Салат Романо, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри.
Ужин:
Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару), Сельдерей.
подробнее ...
Потеряно 4,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️ Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
11 мар 21 написано членом:
persik8frfxfhhjjuu
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tata_lady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю