dina782004- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

2481 ккал

Жир: 99,60г | Белк: 98,75г | Углев: 300,46г. Завтрак: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Вареное Яйцо, Лаваш, Вода. Обед: Сыр Чечил, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Аджика, Борщ с Курицей. Ужин: Чай, Аджика, Баурсак, Медовик, Самса́, Пицца Домашняя, Плов с Говядиной. Перекус/Другое: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Варенье, Чай, Чай Несладкий, Сырники Домашние, Сосиска в Тесте, Food Master Живой Йогурт Персик Ваниль, Чернослив, Чай с Молоком, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю