vika282828- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя vika282828 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

137,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1670 ккал

Жир: 90,16г | Белк: 137,75г | Углев: 74,76г. Завтрак: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Магнит Сыр Пошехонский, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны Тушеные. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Кузина Бисквитный Торт "Тирамису", Запеченный Картофель, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Запеченная или Жареная Пикша. Перекус/Другое: Магнит Сыр Пошехонский, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vika282828-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vika282828- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

vika282828-Изменение Веса